Iedere dag ontmoeten we gedachten, verlangens, meningen en verwachtingen. Sommige brengen ons dichter bij onszelf, andere trekken ons ervan weg. 

Bewustzijn begint met even stil te staan en te voelen: past dit werkelijk bij mij? Wanneer je verbonden blijft met je innerlijke kern, hoef je niet tegen alles te vechten. Je herkent vanzelf wat je mag loslaten en wat werkelijk bij je hoort. Vanuit die rust ontstaat vrijheid.