Soms verrast onze eigen reactie ons. We worden geraakt, geïrriteerd of ontroerd zonder precies te begrijpen waarom.

Tegenstellingen nodigt uit om niet onmiddellijk naar de ander te wijzen, maar ook nieuwsgierig te worden naar wat er in onszelf gebeurt.

Wat we in anderen moeilijk vinden, kan soms wijzen op een deel van onszelf dat nog aandacht vraagt. Niet om onszelf te veroordelen, maar om beter te begrijpen.

Wanneer we onze eigen kwetsbare of verborgen kanten leren herkennen, groeit ook ons begrip voor anderen.

Tegenstellingen verdwijnen niet altijd. Maar wanneer ze met aandacht worden bekeken, kunnen ze uitgroeien tot een bron van meer heelheid.

Wie zichzelf leert begrijpen,
kijkt ook milder
naar de ander.